Diety od NFZ

Diety od NFZ

Szanowni Pacjenci!

Zachęcamy do skorzystania i sprawdzenia diet proponowanych przez NFZ.

Diety, które są dostępne na stronie www.diety.nfz.gov.pl zostały opracowane na bazie diety DASH, która według Światowej Organizacji Zdrowia jest jedną z najzdrowszych diet na świecie!

S𝙩𝙖𝙩𝙮𝙨𝙩𝙮𝙠𝙞 𝙗𝙞𝙟𝙖̨ 𝙣𝙖 𝙖𝙡𝙖𝙧𝙢.*

Polska zajmuje 5 miejsce w Europie pod względem występowania nadwagi i otyłości.

❗ 𝙏𝙮𝙟𝙚𝙢𝙮
❎ ¼ Polaków jest otyła,
❎ 66% mężczyzn i 51% kobiet ma nadwagę.
❎ nadwagę ma 26% dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 19 lat, a 9% najmłodszych Polaków jest otyła.
____________________________________
𝙊𝙩𝙮ł𝙤𝙨́𝙘́ 𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙤𝙧𝙤𝙗𝙖 𝙖 𝙣𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙚𝙨𝙩𝙚𝙩𝙮𝙘𝙯𝙣𝙮.

ℹ 𝘾𝙯𝙮 𝙬𝙞𝙚𝙨𝙯, 𝙯̇𝙚:

🔸 otyłość brzuszna zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego i cukrzycy typu 2.

🔸 w przypadku otyłości brzusznej tłuszcz gromadzi się nie tylko pod skórą, ale także obrasta narządy takie jak serce, wątroba i trzustka oraz mięśnie szkieletowe.

*dane Akademia NFZ

Apteka Medica zmienia lokalizację

Apteka Medica zmienia lokalizację

W imieniu Apteki Medica w Samsonowie informujemy, że w związku ze zmianą lokalizacji apteka pozostanie zamknięta przez około 3-4 tygodnie.

Planowane otwarcie – STYCZEŃ 2021 pod adresem Samsonów 23A (po drugiej stronie ulicy).

Wszystko na temat kwarantanny

Wszystko na temat kwarantanny

Co to jest kwarantanna i ile trwa?

Kwarantanna to odosobnienie osoby zdrowej z powodu narażenia na zarażenie, np. po kontakcie z osobą chorą na koronawirusa. Co do zasady kwarantanna trwa 10 dni. Jednak w niektórych przypadkach okres ten jest dłuższy, np. wobec osób przebywających na kwarantannie w związku z zachorowaniem współdomownika. Więcej informacji znajduje się poniżej.

Przeważnie kwarantanna zaczyna się po tym jak organ inspekcji sanitarnej skontaktuje się z osobą narażoną na zakażenie. Osoba ta zostaje wtedy poinformowana o okresie trwania kwarantanny, a jej dane zostają umieszczone w tzw. systemie EWP.

Są jednak sytuacje, gdy objęcie kwarantanną jest niezależne od inicjatywy ze strony Powiatowej Inspekcji Sanitarnej:

1) tzw. kwarantanna graniczna; osoba przekraczająca granicę Rzeczypospolitej Polskiej, jest obowiązana odbyć, po przekroczeniu tej granicy, obowiązkową kwarantannę, trwającą 10 dni licząc od dnia następującego po przekroczeniu tej granicy.

2) kwarantanna nakładana „automatycznie” w systemie EWP następnego dnia po zleceniu wykonania testu przez lekarza POZ – trwa do chwili uzyskania wyniku ujemnego, ale nie dłużej niż 10 dni. Nie dotyczy to osób wykonujących zawody medyczne.

3) kwarantanna, której podlega osoba prowadząca wspólne gospodarstwo domowe lub zamieszkująca z osobą, u której stwierdzono zakażenie wirusem SARS-CoV-2. Kwarantanna ta trwa przez cały okres izolacji domownika, u którego stwierdzono zakażenie wirusem SARS-CoV-2 plus 7 dni po zakończeni przez niego tej izolacji.

WAŻNE:

Nowe, ważne przepisy dotyczące kwarantanny weszły w życie 3 listopada 2020 r. Intencją tych zmian było to, aby osoba zamieszkująca z osobą izolowaną poddała się rzeczywistej kwarantannie już od momentu uzyskania przez współmieszkańca dodatniego wyniku testu, zanim organy Powiatowej Inspekcji Sanitarnej, prowadząc dochodzenie epidemiczne, zadzwonią do tej osoby i wprowadzą jej dane do systemu.

Jednocześnie wprowadzono również podstawę do uzyskiwania przez osobę objętą ww. kwarantanną, wynagrodzenia albo zasiłku za ten okres.

Podstawą do wypłaty takiej osobie świadczeń za okres nieobecności w pracy z powodu obowiązku odbycia kwarantanny (wynagrodzenia lub zasiłku chorobowego), będzie złożone przez ubezpieczonego oświadczenie o konieczności odbycia ww. kwarantanny.

Oświadczenie obejmie informacje:

•   imię i nazwisko oraz numer PESEL, ubezpieczonego,
•  datę rozpoczęcia obowiązkowej kwarantanny (dzień, w którym domownik otrzymał informację o dodatnim wyniku testu),
•   datę zakończenia kwarantanny (kwarantanna kończy się po 7 dniach od momentu zwolnienia z izolacji zakażonego domownika),
•   imię, nazwisko, numer PESEL osoby zakażonej, a także dzień rozpoczęcia i zakończenia przez nią izolacji w warunkach domowych.

Od kiedy zaczyna się kwarantanna

Kwarantanna osoby skierowanej na badanie trwa od dnia następującego po dniu wystawienia skierowania przez lekarza do czasu uzyskania wyniku ujemnego.

W nowych przepisach doprecyzowano, że nie trwa dłużej niż 10 dni – rozwiązuje to problem zbyt długiego oczekiwania na wynik testu i nie udało się uzyskać wyniku ujemnego, który stanowi podstawę zwolnienia.

Co to jest izolacja i ile trwa?

W przypadku uzyskania dodatniego wyniku testu, kwarantanna przekształca się w izolację, która kończy się:

– u osób objawowych – 3 dni od ustąpienia objawów, ale nie krócej niż 13 dni od wystąpienia objawów,

– u osób bezobjawowych – 10 dni liczone od uzyskania wyniku dodatniego (poprzedzającej kwarantanny się w te 10 dni nie wlicza).

Kto podlega kwarantannie?

Zgodnie z obowiązującymi przepisami obowiązkowej kwarantannie podlegają:

  • osoby, które zostały skierowane na test w kierunku wirusa SARS-CoV-2 – kwarantanna jest nakładana automatycznie i trwa od dnia następującego po skierowaniu na test do chwili uzyskania ujemnego wyniku testu, który automatycznie zwalnia z odbywania obowiązkowej kwarantanny, nie później niż po upływie 10 dni od dnia następującego po dniu skierowania do diagnostyki laboratoryjnej,
  • osoby, które miały bliski kontakt z osobą zakażoną np. w pracy, szkole – przez 10 dni, licząc od dnia następującego po kontakcie,
  • osoby zamieszkujące z osobą zakażoną (izolowaną) – od dnia uzyskania pozytywnego wyniku testu przez osobę zakażoną (poddaną izolacji) do upływu 7 dni po zakończeniu izolacji osoby zakażonej,
  • wybrane kategorie cudzoziemców, którzy przekraczają tę granicę RP, która stanowi zewnętrzną granicę UE – przez 10 dni, licząc od dnia następującego po dniu przekroczenia granicy (więcej informacji: www.strazgraniczna.pl.

Kogo kwarantanna nie obejmuje?

Obowiązkowej kwarantannie nie podlegają:

  • osoby zamieszkujące lub prowadzące wspólne gospodarstwo domowe z osobą przebywającą na kwarantannie,
  • osoby zamieszkujące lub prowadzące wspólne gospodarstwo domowe z osobą skierowaną na test zarówno bezobjawową, jak również wykazującą objawy chorobowe (podejrzaną o zachorowanie na COVID-19) – w okresie oczekiwania na wynik testu przez tę osobę; dopiero w przypadku dodatniego wyniku testu u osoby badanej, osoby z nią  współzamieszkujące są obejmowane kwarantanną, a kwarantanna osoby badanej przekształca się w izolację,
  • osoby, które zakończyły hospitalizację, odbywanie izolacji lub izolacji w warunkach domowych z powodu stwierdzenia zakażenia koronawirusem,
  • osoby wykonujące zawód medyczny, pod warunkiem codziennego wykonywania testu antygenowego przez co najmniej 7 dni po dniu styczności ze źródłem biologicznych czynników chorobotwórczych.

WAŻNE:

1. osoby współzamieszkujące z osobą na kwarantannie nie podlegają już kwarantannie – to jest np. sytuacja w której dziecko idzie na kwarantannę bo okazało się, że jego nauczycielka jest chora – jego rodzice nie podlegają automatycznej kwarantannie z tego powodu.

2. osoba współzamieszkująca z osobą zakażoną wirusem SARS-CoV-2, czyli taką, która ma pozytywny wynik testu, ma obowiązek poddania się kwarantannie – to jest sytuacja, w której np.: mąż ma dodatni wynik testu na COVID-19 i jest w izolacji, wtedy wszyscy razem mieszkający członkowie rodziny powinni poddać się kwarantannie.

Kwarantanna – i co dalej?

Zostałeś objęty kwarantanną i zastanawiasz się, co teraz musisz zrobić. Po pierwsze, postępuj odpowiedzialnie i bezwzględnie pozostań w domu. Powinieneś to zrobić również, jeśli jeszcze nie masz formalnej informacji o objęciu kwarantanną i dobrze się czujesz.

Zasady obowiązujące w czasie trwania kwarantanny:

  • nie opuszczaj miejsca zamieszkania, zakaz obejmuje też spacery z psem, wyjścia do sklepu czy do lekarza,
  • w przypadku występowania objawów choroby (złe samopoczucie, gorączka, kaszel, duszności), należy koniecznie zgłosić to lekarza pierwszego kontaktu,
  • postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza, sanepidu oraz innych służb,
  • współpracuj ze służbami, w tym z sanepidem i policją w zakresie kontroli przebywania w miejscu zamieszkania podczas trwania kwarantanny,
  • zainstaluj obowiązkową aplikację Kwarantanna domowa (do pobrania na stronie: https://www.gov.pl/web/koronawirus/kwarantanna-domowa).

Skąd informacja o objęciu kwarantanną?

Informacja o objęciu kwarantanną zostanie zarejestrowana w systemie informatycznym Centrum e-Zdrowia (system EWP). Dostęp do tego systemu ma m. in  Policja i Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Status związany z kwarantanną, możesz sprawdzić poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKE) – logowanie: https://pacjent.gov.pl/

Państwowa Inspekcja Sanitarna nie wydaje decyzji związanych w objęciem kwarantanną. Nałożenie kwarantanny przez organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej jest dokumentowane wpisem w systemie EWP.

Kwarantanna a świadczenia pieniężne

Informacja o kwarantannie w systemie EWP jest dostępna również dla Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, który udostępnia je pracodawcom na profilu PUE ZUS. Podstawą wypłaty świadczenia z tytułu choroby (wynagrodzenia za czas choroby lub zasiłku chorobowego) za okres nieobecności w pracy z powodu obowiązkowej kwarantanny jest informacja w systemie.

Osoba skierowana na kwarantannę przez Państwową Inspekcję Sanitarną ma prawo do świadczenia chorobowego (wynagrodzenia za czas choroby albo zasiłku chorobowego). Dotyczy to osób objętych ubezpieczeniem chorobowym, np. w związku z zatrudnieniem na podstawie umowy o pracę, umowy zlecenia czy prowadzeniem działalności gospodarczej.

Podstawą wypłaty świadczeń chorobowych przez pracodawcę lub ZUS za okres nieobecności w pracy z powodu obowiązkowej kwarantanny jest informacja z systemu EWP.

Ubezpieczony poddany kwarantannie w związku z zakażeniem koronawirusem osoby, z którą wspólnie zamieszkuje lub prowadzi wspólne gospodarstwo domowe  (pozytywny wynik testu) powinien do wypłaty tych świadczeń złożyć oświadczenie o konieczności odbycia kwarantanny.

Ubezpieczony, który ubiega się o zasiłek opiekuńczy w związku z opieką nad dzieckiem lub innym członkiem rodziny przebywającym na kwarantannie lub objętym izolacją w warunkach domowych, powinien złożyć oświadczenie o konieczności sprawowania tej opieki.

Podmiot, który wypłaca świadczenia z tytułu choroby lub sprawowania opieki (pracodawca lub ZUS) może wystąpić do organu Państwowej Inspekcji Sanitarnej o potwierdzenie informacji zawartych w oświadczeniach.

Więcej informacji, w tym wzory oświadczeń znajdziesz na stronie: zus.pl.

Wsparcie w czasie kwarantanny

Jeśli podczas kwarantanny potrzebujesz pomocy, np. z zrobieniu zakupów, możesz skontaktować się w lokalnym ośrodkiem pomocy społecznej. Listę placówek znajdziesz na stronie: https://www.gov.pl/web/koronawirus/pomoc.

Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, zajrzyj na stronę: https://www.gov.pl/web/koronawirus/ochrona-zdrowia-psychicznego.

Konsekwencje nieprzestrzegania kwarantanny

Kontrolę realizacji obowiązkowej kwarantanny w warunkach domowych sprawują organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz Policja, Straż Graniczna, Żandarmeria Wojskowa lub Wojska Obrony Terytorialnej. Przepisy prawa przewidują możliwość nałożenia kary finansowej do 30 tys. zł na osoby, które nie przestrzegają kwarantanny. Decyzja co do konkretnej wysokości kary jest zawsze indywidualna.

Potrzebujesz więcej informacji na temat kwarantanny…

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące kwarantanny, zadzwoń na całodobową infolinię do kontaktu z inspekcją sanitarną: +48 22 25 00 115.

źródło: gov.pl

Kwarantanna bez zwolnienia lekarskiego

Kwarantanna bez zwolnienia lekarskiego

Pacjenci,🧡
Ważna informacja dotycząca zwolnień lekarskich dla osób przebywających na kwarantannie lub izolacji domowej.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie pozyskiwać dane o osobach, które obywają kwarantannę lub przebywają w izolacji domowej. ZUS będzie udostępniał te informacje płatnikom składek. Informacje o kwarantannie lub izolacji są niezbędne do wypłaty zasiłków chorobowych i opiekuńczych. Osoby, które zostały skierowane na kwarantannę lub są objęte izolacją domową i ubiegają się o wypłatę zasiłku, nie muszą już dostarczać decyzji sanepidu do ZUS lub pracodawcy.
‼️Nie muszą też mieć zwolnienia lekarskiego z powodu przebywania w izolacji domowej‼️
Testy na COVID-19

Testy na COVID-19

Znajdź mobilny punkt pobrań

Masz objawy zakażenia i lekarz skierował Cię na test?  Zrób go w mobilnym punkcie pobrań. Wynik znajdziesz na Internetowym Koncie Pacjenta

Jeśli w wyniku teleporady lub wizyty domowej lekarz POZ uzna, że wystąpiły u Ciebie objawy charakterystyczne dla COVID-19, może wystawić skierowanie zlecenie testu.

Na badanie:

  • zabierz dokument ze zdjęciem i swoim nr PESEL
  • przestrzegaj zasad higieny i społecznego dystansu, unikaj środków transportu zbiorowego.

Test jest bezpłatny.

Mobilne punkty pobrań w Kielcach:

  • Szpital Kielecki, Kościuszki 25, tel. 516 150 916
  • Wojewódzki Szpital Zespolony, ul. Grunwaldzka 45 (budynek Przychodni Sportowej przy Artwińskiego 1), tel. 501 536 501
  • Corten Medic, namiot – parking przy ul. Wesołej (obok przystanku Seminaryjska/Jana Pawła II), tel. 22 60 20 997
  • Diagnostyka Sp.z o.o., Drogosza 2, tel. 663 681 237
  • Corten Medic, Olszewskiego 21, tel. 22 60 20 997
  • Corten Medic, Legionów (obok stadionu), tel. 22 60 20 997
  • Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Św. Rafała w Czerwonej Górze, ul. Czerwona Góra 10, tel. 41-34-655-45 do 48

 

Po wykonaniu badania wynik zobaczysz na swoim Internetowym Koncie Pacjenta, będziesz o nim również poinformowany przez lekarza POZ.

Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/test-w-mobilnym-punkcie-pobran#

Zasady Teleporad

Zasady Teleporad

Drodzy Pacjenci 🧡

Prosimy o zapoznanie się z podstawowymi zasadami Teleporad w naszej przychodni:

1.Rejestruj się tylko telefonicznie: 41-300-36-97 📞
2.Lekarz zadzwoni do Ciebie o umówionej godzinie (+/- 45 minut). Ma do wykorzystania trzy próby nawiązania połączenia, jeśli nie nawiąże kontaktu Twoim obowiązkiem jest oddzwonić do przychodni.☝️
3.Zadbaj o to by rozmowa odbyła się w komfortowych dla Ciebie warunkach.🙌
4.Przygotuj swój numer PESEL lub dziecka – może być potrzebny w celu weryfikacji.
5.Przygotuj wyniki badań, dzienniczek samokontroli lub inne dane.
6.Przygotuj coś do pisania, aby móc zanotować np. kod do e-recepty.☝️
7. Pamiętaj, że na podstawie teleporady lekarz może zdecydować o konieczności badania bezpośredniego.
8. Wszelkie zdjęcia i skany dokumentów, które dotyczą teleporady należy wysyłać na adres e-mail:
gabinet@naszaprzychodnia.eu 📱💻⌨️

Stosowanie się do powyższych zasad pomoże usprawnić nasza pracę.

Covid vs zwykła grypa

Zwykła grypa w większości przypadków nie różni się znacząco od choroby wywołanej przez COVID-19.

Jeśli masz jakiekolwiek objawy przypominające grypę – zostań w domu, zaobserwuj sytuację, umów się na teleporadę.

Informacje na temat badań bilansowych i szczepień

Informacje na temat badań bilansowych i szczepień

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami na temat badań bilansowych oraz szczepień ochronnych. ?

Dzieci i młodzież podlegające badaniu bilansowemu w 2020 roku z roczników:
2018 – bilans 2-latka;
2016 – bilans 4-latka;
2014 – bilans 6-latka;
2010 – bilans 10-latka;
2006 – bilans 14-latka;
2002 – bilans 18-latka.

Dzieci i młodzież podlegające obowiązkowemu szczepieniu ochronnemu w ramach obowiązkowego kalendarza szczepień z roczników:
2015 – szczepienie przeciw: tężcowi, błonicy, krztuścowi, poliomyelitis, odrze, śwince i różyczce;
2011 – szczepienie przeciw: odrze, śwince i różyczce;
2007 – szczepienie przeciw: tężcowi, błonicy, krztuścowi;
2002 – szczepienie przeciw: tężcowi, błonicy.

‼️Przypominamy, że w związku z trwającą epidemią koronawirusa nadal obowiązują specjalne wytyczne:
-rejestracja tylko telefoniczna;
-wizyta w przychodni jedynie po ówczesnej teleporadzie z lekarzem (lekarz sam wskazuje termin oraz uzasadnienie wizyty pacjenta w przychodni);
-powtórka leków stałych telefoniczna lub poprzez formularz https://naszaprzychodnia.eu/zamow-recepte/

Więcej informacji oraz rejestracja:
tel. 413003697 ?